明太子 パスタのおすすめ ヘルシオを使って時短で満足 出来ることならばおいしく食べたい

ヘルシオを使って作れば本当に手間いらずです。

材料：2人分

スパゲティ（7分ゆで・太さ1.6mmのもの） 200g

水 300mL（mL=cc）

サラダ油 小さじ2

塩 小さじ1/3

無色辛子めんたい並切れバラ子（福さ屋)

※サラダ油はスパゲティをほぐしやすくするために入れます。

作り方

ご注意：缶詰やレトルトパックは、レンジ加熱では絶対にしないでください。

1. 水タンクに水を入れる。（水位を2の線に合わせる）

2. スパゲティは、レンジ用パスタゆで容器（約27×9×高さ6cm）に入れ、分量の水、サラダ油、塩を入れる。

3. 角皿に2の容器をのせる。上段に入れる。

4. 手動調理 → 蒸し物 → 約23分 → スタート
   ※スパゲティのメーカーや、ゆで容器のサイズによって、仕上がりが変わることがありますので、麺が固い場合は様子を見ながら「延長」してください。

5. 加熱後、スパゲティをよくほぐして水気をきり、明太子をあえる。